こんにちは！
今回の年末年始は
長めにお休みをいただき
旦那の実家に帰省していました。
☆来春SAPIX新1年生の息子が、熱心に取り組んできた教材☆
我が家が唯一続けている通信教育です↓
昨日は実家から新幹線で帰宅。
仕事も保育園も（ある意味家事、子育ても）
お休みをしていた7泊8日。
子供も大人もだらけきって
生活リズムはガタガタに崩れています😱💦
まず私。
早起きを日課にしていましたが
義実家だと
もっと早起きをしている義父母がいるため
なんか気まずく
帰省中は早起きをやめていました😅
早起きをして
朝から薄暗い中
ノートパソコンカタカタしてるのも
どうかと思われてしまうんではないかと。
勝手なるネガティブ思考です
あと体重。
もうやばい。
帰省前→帰省後
2.4kg増。
あーあ。
わかってました。
わかってましたよ〜
食べる量もあるけど
緊張感なしの動かない生活で
こうも変わってしまうのですね。
人というのはよくできています・・・
身体に如実に表れる。
えぇ、そうですよね・・・
今まで
早起きしていい効果はあったんですよ。
早起きすると
↓
早寝になる
↓
夜の飲酒、間食しなくなる
これで1ヶ月で
1.7kg減。
結構頑張ってたでしょう？
というかそれだけ飲んで食べてしてたのね
それがたったの1週間で
差引0.7kg増😱😱😱
私の努力が・・・
でも誰のせいでもない
自分のせいですからね
またコツコツ頑張るしかないですね。
そして子供たち。
時間に空きができては
テレビ観たい。
ごはん前に我慢できず
お菓子食べたい。
祖父母と買い物に行って
1回に買ってもらうお菓子の量が
1人あたり4〜5個。
↑うちはせいぜい1人1個
そういった感覚を
日常に戻さないといけないですね。
今日も朝起きてすぐに
テレビ観たいと言ってきた息子。
1日45分だけと決めているので
徐々に整えていってねというところ。
学習も通常運転に切り替えていきますよ〜
来月から
SAPIXの入学準備体験講座
「もうすぐ1ねんせい」も始まりますからね。
気を引き締め直して行きたいと思います。
また帰省中の学習についても
改めて書こうと思っています。
読んでいただきありがとうございました！
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