こんにちは！
お休みの日限定としているジョギング🏃♀️
日曜は5時半に起きて走ってきました！
が！
何だか調子が悪い〜😩
衰えているんだから悪いはずだ
身体が重くて
すぐに息切れしてしまう💨
そういえば
昔ジムに通っていた時
息切れはオーバーペースだと
そう思いながら走っていたことを思い出して、
やっぱりオーバーペースは良くないよね？
と気を抜く理由にしてみたり・・・😅
そんな緩くていいのかな〜？
でもそんな走りでも
30分続けると
300キロカロリー消費しているんですよ！🔥
この1週間に3回走り、
体重は1週間前に比べて-0.35kg。
良いか悪いのか💦
これを1ヶ月続けるとしたら、
-0.35kg×4週＝-1.4kg
3ヶ月で-4.2kg！👀おお！
良いじゃないですか！
そんなに上手くいく？
現実はどうであれ
続けることが重要ですね😇
桜ももうすぐ咲きそうと思いながら
走っていました。
1週間後に咲いてくれるか・・・
息子の入学式に
タイミングよく咲いてくれたら
桜並木を歩いての登校になります🌸
さて先日、息子から
クッキーを焼きたい🍪と言われ、
作るのはご自由ですよと思ったけど
まだ自分では焼けないので
ほぼ私が準備して🍪
子供たちが型抜きしたクッキーを
↑おいしいところだけ持っていかれるというね
2回焼くのが面倒だと
隙間なく敷き詰めた結果・・・
全部くっついて焼き上がりました😂
横着してるから
バラバラと割りながら盛り付けた結果・・・
なんとも無骨なクッキーが出来上がりました！
お菓子作りに必要な
丁寧さが欠けていますね
それでも子供たちは
自分たちが作ったクッキーなので
大喜びで食べていました🍪☺️
味は美味しいのですよ💕
子供の時から
クッキー、マドレーヌくらいは
自然と1人で焼けるようになったけど
成人してからは
ほとんど作る機会もなく
出来は昔の方が上手だったと
認めざるを得ない。
大人になると
基本忙しくなってしまい、
小麦粉、砂糖、バター・・・など
材料を測るのが手間で
スーパーの製菓コーナーに売っている
「クッキーミックス」で作って、
あんまり味が好みじゃないとがっかりして💦
ショートニングだと風味がまるで違う
今回作ったのも
ホットケーキミックスを使ったけど
やっぱり全然違いますね。
こんなに膨らまなくてもいいし。
やっぱりちゃんと手間をかけて作らないと
子供たちにも美味しいものを
伝えられないと思いました🍪✨
さて
今日から子供たちは新学期🌸
特に息子は小学生になり
生活がガラッと変わります。
共働きなので学校横の学童保育で
息子は1日過ごすことになりますが、
新しい場所に行くことを躊躇することなく
楽しみだと言っていたのは
親としても頼もしいと感じました☺️
友達も作るんでしょ？と言うと
うん！と言っていた息子。
自分のコミュニティをこれから作って行く
いろんなことを経験して
成長していってほしいと思います😊
楽しい未来が見える息子✨
なんてうらやましい！
一方、旦那と私は
新生活への切り替わりにバタバタしており💦
お弁当、道具の管理、送迎、帰宅後ワンオペ・・・
1日の流れが大きく変わっています。
息子は不安は無いと言っていたけど
親の方は不安でいっぱいですよ💦
小学校のPTAやその他平日に開催されるものに
対応できるか分かりませんっ😱←切実
保育園が神対応とはこのことか😇
まぁいろいろ障害が出てきそうですが
何とかやって行きます！
こういうことなのでね↓
というわけで
本日もお読みいただき、ありがとうございました✨
